【长寿】105岁老妇称长寿秘诀是吉尼斯和永不结婚
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来源：海外网站 作者：Kate Ng
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凯瑟琳-亨宁斯（Kathleen Hennings）喝了一品脱她最喜欢的饮料，庆祝自己 105 岁生日。SWNS)
忘记多吃蔬菜和多做运动吧——根据一位最近刚满 105 岁的女士的说法，长寿的关键在于永不结婚和享受一品脱健力士啤酒。
1919 年出生于布里克斯顿的凯瑟琳-亨宁斯（Kathleen Hennings）用她最喜欢的方式庆祝了她的重要里程碑：为她漫长而传奇的一生举起一品脱健力士黑啤。
这位百岁老人的长寿秘诀是什么？"喝健力士酒，不要结婚！"
10 月 2 日，她在位于格洛斯特郡切尔滕纳姆的护理之家与她的朋友、住户和工作人员一起庆祝生日。
亨宁斯说："能见到我可爱的朋友和邻居真是太好了。我被宠坏了，非常感谢你们。
她对爱尔兰标志性黑啤酒的热爱是众所周知的，甚至有人送给她一个健力士礼篮，其中包括品脱杯、围裙、巧克力和健力士啤酒罐。
亨宁斯曾在伦敦担任会计多年，晚上喜欢去考文特花园跳舞，或观看歌剧和芭蕾舞剧。
第二次世界大战期间，她一直住在首都，但 1965 年决定搬到乡下，与母亲、弟弟和宠物狗达斯郡犬 Rusty 一起搬到了科茨沃尔德。
Care UK 的桑菲尔德护理之家经理 Malaika Charles 说："我们喜欢在桑菲尔德庆祝特殊的里程碑，凯瑟琳的 105 岁生日当然需要一个派对！
"看到凯思琳被她所有的亲人簇拥着，纪念这样一个令人难以置信的里程碑，我感到非常高兴。
我们的团队付出了很多努力，以确保她的这一天是难忘的，我们要向所有与我们一起为凯瑟琳举杯的人表示感谢！"
▊吉尼斯啤酒真的对人体有益吗？
令人惊讶的是，健力士啤酒确实有一些营养价值。但需要注意的是，它是一种酒精饮料，大量饮用任何酒精饮料都会损害健康。
不过，适量的健力士啤酒含有一些有益健康的必需维生素和矿物质。其中包括制造 DNA 和细胞分裂所需的 B 族维生素叶酸。
健力士啤酒的卡路里含量也低于您喜爱的酒吧中的许多其他啤酒。
营养学家凯里-托伦斯（Kerry Torrens）在英国广播公司《美食》上撰文补充说，健力士啤酒还含有保护性植物化合物，可以起到保护性抗氧化作用，还含有多酚，可以促进肠道细菌的健康。
不过，她警告说"还值得提醒的是，大量饮酒可能会扰乱睡眠、影响判断力，并有可能与处方药发生相互作用，此外，即使是低度酒也会增加罹患某些癌症（包括乳腺癌）的风险。
▊婚姻会影响寿命吗？
是否结婚会影响您的寿命以及健康状况。研究表明，已婚男女比未婚男女平均多活两年。
然而，婚姻对男性的健康益处更大。例如，科罗拉多大学 2023 年的一项研究发现，已婚男性死于心力衰竭的几率低于单身男性。
研究表明，已婚妇女的平均寿命比单身妇女长，但也有证据表明，单身妇女更幸福。
2019 年，《卫报》援引伦敦经济学院行为科学教授保罗-多兰（Paul Dolan）的话说，"最健康、最幸福的人口亚群是从未结婚或生育的女性"。
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